Τετάρτη 18 Φεβρουαρίου 2015

Νοικοκυρά με γνώσεις: 11 μυστικά καθαριότητας που κάθε γυναίκα πρέπει να γνωρίζει

Μην ντρέπεσαι... Ξέρουμε ότι θες να τα μάθεις!

Η γυναίκα που θέλουν όλοι οι άντρες δεν πρέπει να ξέρει μόνο τα μυστικά της κρεβατοκάμαρας, αλλά και πιο πρακτικά τρικς που βοηθούν την καθημερινότητά της! 11 μικρά ατυχήματα αναζητούν επειγόντως λύση και σας ενημερώνουμε για όσα πρέπει να ξέρετε.

1. Αν το αγαπημένο σου μάλλινο ή κασμιρένιο πουλόβερ έχει γεμίσει χνούδι την ντουλάπα σου ή όλα τα υπόλοιπα ρούχα της γκαρνταρόμπας σου μην το πετάς! Βάλε το σε μια σακούλα και τοποθέτησέ το στην κατάψυξη κάθε φορά που το φοράς.

2. Διώξε τους ενοχλητικές λεκέδες από το αποσμητικό που χρησιμοποιείς στη μασχάλη σου με ένα μείγμα χυμό λεμονιού και νερό. Αν επιμένε τρίψε την επιφάνεια πρώτα με σόδα και μετά με το λεμόνι.

3. Ρίξε με σπρέι μικρή ποσότητα βότκας πάνω στα ρούχα που έχουν έντονη μυρωδιά (όπως από τσιγάρο). Αφού ρίξεις τη βότκα άφησέ το να στεγνώσει. Η βότκα σκοτώνει τα βακτήρια που προκαλούν έντονες μυρωδιές.

4. Καθάρισε την μπλούζα σου από το σημάδι που άφησε το make up σου με μικρή ποσότητα αφρού ξυρίσματος. Μετά μπορείς να το βάλεις κανονικά στο πλυντήριο.

5. Γέμισε η μπλούζα σου με το κόκκινο κραγιόν; Ρίξε τη λακ που χρησιμοποιείς στα μαλλιά σου και άσε το για μερικά λεπτά. Τρίψε λίγο την περιοχή του λεκέ και μετά βάλε το στη λεκάνη με χλιαρό νερό! Έτοιμη!

6.  Αν ο σκελετός των γυαλιών σου έχει χαλαρώσει από τη χρήση (ή αν τα χρησιμοποιείς συχνά και ως στέκα για τα μαλλιά) και δεν έχεις ένα μικρό κατσαβίδι πέρασε με διάφανο μανό την βίδα που τα συγκρατεί (στο πλάι) μέχρι να τα πας στον οπτικό.

7. Είναι έτοιμο το κουμπί από το πουκάμισό σου να φύγει; Είσαι σπίτι, αλλά δεν έχεις κλωστή; Πάρε ξανά το διάφανο μανό και πέρασε το από την πάνω πλευρά του κουμπιού!

8. Τα αγαπημένα σου σουέτ μποτάκια έχουν γεμίσει λεκέδες, αλλά ξέρεις πως αν τα πλύνεις θα χαλάσουν. Βγάλε τη λίμα για τα νύχια σου και λίμαρε τους λεκέδες. Εξαφανίζονται!

9. Διώξε τα σημάδια από νερό στις δερμάτινες μπότες σου μια απαλή οδοντόβουρτσα και ξύδι. Αν οι μπότες που είχες πληρώσει ακριβά το καλό τους δέρμα έχουν υποστεί λεκέδες από νερό, χιόνι, αλάτι ή όλα τα παραπάνω βρέξε μια οδοντόβουρτσα με λευκό ξύδι και τρίψε απαλά την περιοχή που θες να καθαρίσεις.

10. Διώξε τις γρατσουνιές από τα δερμάτινα παπούτσια σου με ενυδατική κρέμα! Αν δεν έχεις το κατάλληλο προϊόν για δερμάτινα παπούτσια βάλε την κρέμα που χρησιμοποιείς για να ενυδατώνεις το σώμα σου. Έχει τα ίδια αποτελέσματα!

11. Για να ξεφορτωθείς την ενοχλητική μυρωδιά από τα αθλητικά παπούτσια του γυμναστηρίου ρίξε μετά από κάθε άσκηση μικρή ποσότητα μαγειρικής σόδας. Απομακρύνει κάθε ενοχλητική μυρωδιά!

Πηγή: www.queen.gr

Αυτά τα 6 υλικά πρεπει να σταματήσετε να τα βάζετε στον καφέ σας!

Για το καλό της υγείας και της σιλουέτας σας είναι ανάγκη να προσπαθήσετε να αφαιρέσετε υλικά που βάζατε στον καφέ σας μέχρι σήμερα...



Είτε απολαμβάνετε τον καφέ σας στο σπίτι σας, είτε σε ένα από τα διάφορα cafe της πόλης, το πιθανότερο είναι να τον προτιμάτε με διάφορες προσθήκες, πολλές εκ των οποίων είναι βλαβερές για την υγεία σας, αλλά και για το βάρος σας.



Μην ξεχνάτε, άλλωστε, ότι ο καφές είναι μια καθημερινή συνήθεια, γι’ αυτό θα πρέπει να την κρατήσετε όσο πιο υγιεινή γίνεται, όπως διαβάσαμε σε σχετικό άρθρο ειδησιογραφικού πόρταλ. Όσο για τον ίδιο τον καφέ, οι έρευνες ακόμη δεν έχουν κατασταλάξει αν είναι ωφέλιμος ή βλαβερός για την υγεία, αφού κάποιες τον συνδέουν με απώλεια οστικής πυκνότητας, με δυσκολία στη συγκέντρωση, με αναιμία κ.ά., ενώ άλλες με οφέλη όπως προστασία από το διαβήτη τύπου 2, από Πάρκινσον, από κίρρωση του ήπατος, από καρκίνο του ήπατος.



Για να παραμείνετε ασφαλείς, φροντίστε να μην ξεπερνάτε τα 1-2 φλιτζάνια καφέ την ημέρα και να απαλλαγείτε από τα διάφορα έξτρα που του προσθέτετε, όπως τα παρακάτω.



Κρέμα που δεν έχει ως βάση το γάλα



Υπάρχουν κάποιες ουσίες, σε υγρή μορφή ή σκόνη, οι οποίες χρησιμοποιούνται στον καφέ αντί για γάλα, αλλά αν κοιτάξετε τα συστατικά τους, θα βρείτε ανάμεσά τους μερικώς υδρογονοποιημένα φυτικά έλαια και σιρόπι καλαμποκιού σε στερεά μορφή, τα οποία δημιουργούν κρεμώδη υφή, αλλά δεν είναι κι ό,τι καλύτερο για τον οργανισμό. Το σιρόπι καλαμποκιού θεωρείται ότι δεν μεταβολίζεται καλά και τα μερικώς υδρογονοποιημένα φυτικά έλαια περιέχουν trans λιπαρά, τα οποία ανεβάζουν την «κακή» χοληστερόλη και κάνουν κακό στην καρδιά.



Σιρόπι με γεύσεις



Σας αρέσουν οι καφέδες με τα σιρόπια ή απολαμβάνετε πού και πού λίγο σιρόπι στον latte σας; Τότε πρέπει να ξέρετε ότι περίπου 30 γραμμάρια από τέτοιου είδους σιρόπια μπορεί να περιέχουν μέχρι και 19 γραμμάρια ζάχαρης και 80 θερμίδες. Μήπως τώρα η ιδέα δεν σας δελεάζει και τόσο;



Τεχνητές γλυκαντικές ουσίες



Μπορεί να κάνουν τον καφέ σας γλυκό, αλλά για την υγεία τα πράγματα ίσως να μην είναι και τόσο… γλυκά. Οι περισσότερες γλυκαντικές ουσίες έχουν μελετηθεί, δεν είναι όμως ξεκάθαρο κατά πόσο τελικά είναι ασφαλείς για την υγεία ή όχι. Για να κρατηθείτε στην ασφαλή πλευρά της υπόθεσης, περιορίστε τες, καθώς κάποιες οδηγούν σε μείωση γονιμότητας, αύξηση βάρους κ.ά.



Σαντιγί



Καφές με σαντιγί μοιάζει σαν καφές και επιδόρπιο σε ένα, αλλά, δυστυχώς, η σαντιγί αποτελεί μια από τις πιο ανθυγιεινές τροφές εκεί έξω, ψηλά στη λίστα μαζί με τα αναψυκτικά με ζάχαρη, το επεξεργασμένο κρέας και άλλες τροφές που δεν τις βλέπουν με καλό μάτι οι ειδικοί. Δεν έχει καμία διατροφική αξία, περιέχει σιρόπι καλαμποκιού και υδρογονοποιημένα έλαια, ενώ οι τυποποιημένες μπορεί να περιέχουν και υποξείδιο του αζώτου, που επηρεάζει την όραση, τη γνωστική λειτουργία και τις κινητικές δεξιότητες.



Ζάχαρη



Η ζάχαρη είναι ένα από τα χειρότερα συστατικά που μπορούμε να προσθέσουμε στη διατροφή μας, αφού συνδέεται με πλήθος προβλημάτων, από διαβήτη μέχρι καρδιακές παθήσεις και παχυσαρκία. Μάθετε να ζείτε χωρίς αυτή, τόσο όσον αφορά τον καφέ, όσο και τη διατροφή σας γενικότερα.



Βούτυρο



Μπορεί κάποιοι από εσάς να μην το συνηθίζουν, το βούτυρο στον καφέ, όμως, συστήνεται από αρκετούς στο εξωτερικό, προκειμένου εκτός από κρεμώδη υφή, να σας χαρίσει έξτρα ενέργεια. Εκτός από ενέργεια, όμως, προσθέτει έξτρα θερμίδες και κορεσμένα λιπαρά στον οργανισμό σας, όπως αναφέρει χαρακτηριστικά το σχετικό άρθρο.
- See more at: http://www.ingossip.gr/?q=post/%CE%B1%CF%85%CF%84%CE%AC-%CF%84%CE%B1-6-%CF%85%CE%BB%CE%B9%CE%BA%CE%AC-%CF%80%CF%81%CE%B5%CF%80%CE%B5%CE%B9-%CE%BD%CE%B1-%CF%83%CF%84%CE%B1%CE%BC%CE%B1%CF%84%CE%AE%CF%83%CE%B5%CF%84%CE%B5-%CE%BD%CE%B1-%CF%84%CE%B1-%CE%B2%CE%AC%CE%B6%CE%B5%CF%84%CE%B5-%CF%83%CF%84%CE%BF%CE%BD-%CE%BA%CE%B1%CF%86%CE%AD-%CF%83%CE%B1%CF%82#sthash.mC3KPGMC.dpuf

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου